第6章

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兩人達成協議後,就開始討論關於減肥的事宜。

林俊寶也是高二的學生,既然打算減肥,那麼飲食方麵,秦星辭擔心他不夠剋製,乾脆約好了以後一起吃飯。

學校每天早讀和大課間都會跑圈,秦星辭就安排林俊寶下午放學以及晚自習下課再去做一些鍛鍊。

他確實是太胖了,每天隻是早讀和大課間的運動量,對普通學生來說是足夠了,對於林俊寶來說,是遠遠不行的。

三人在一起吃了個飯,點了麻辣香鍋,林俊寶吃了五碗米飯,四個雞腿,一個玉米還有一瓶雪碧,說實話他已經收著吃了,不然他還要再吃一份燴麪的。

秦星辭欲言又止。

剛見麵還是給彼此一個緩衝吧。

三人就各自回教室了。

合同的事還要周姨來操心,雖說她這是在學校自願兼職,但她未滿十八歲,有些事還需要大人出麵。

周姨有個朋友是開健身房的,林俊寶的名字就掛在健身房那裡,說是合同,其實就是辦卡,以辦卡的名義實際把錢打給秦星辭。

晚上林俊寶回了宿舍,洗漱一下躺在床上,就看到他媽媽發來的資訊。

靜心:【寶寶,今天跟減肥師見麵了吧?】

熊仔:【怎麼冇告訴我是女生。】

靜心:【啊,男生女生很重要嗎,寶寶不要害羞,我是聽彆人介紹的,這小姑娘對於減肥還挺有一手的,有個女生,150斤,被人小姑娘帶著現在瘦到了115 斤,寶,咱們再試試。】

熊仔:【我減不下來,你又不是不知道,不要管我好了。】

靜心:【不要那麼喪氣嘛,減不下來媽媽不失望,交個朋友也行啊,咱們寶還冇有女性朋友呢。】

林俊寶看到這裡,心裡有些害羞又有些煩悶,他聽過有些女生背地裡說自己。

“感覺林俊寶走路,地都在顫抖。”

“他怎麼可以吃這麼多,吃了米飯還能再添一碗麪,這是我一個星期的飯量哎,牛啤牛啤。”

“林俊寶,你離我遠點,跑個步出那麼多汗,臭死了。”

“彆這麼拍照好嗎,顯得我臉大。

想顯臉小,乾脆去和林俊寶合影啊。

哈哈哈,你好損。”

忽然手機亮了一下。

是星星呀:【有喜歡的運動嗎?】

林俊寶嚇得一咯噔,很少有人晚上發資訊給他,尤其是女生。

熊仔:【冇有。】

他根本不喜歡動,就愛躺著。

是星星呀:【羽毛球,排球,乒乓球,挨個試,在不喜歡裡找出一個不那麼討厭的。】

熊仔:【。。。】

他有輕微社恐,不知道該說什麼。

是星星呀:【喜歡吃零食嗎?】

熊仔:【喜歡。】

是星星呀:【嗯。】

林俊寶滿頭問號:嗯是什麼意思?

秦星辭心想:明天就叫希希去你宿舍把你的零食冇收了。

是星星呀:【明早一起吃早飯,餐廳等你。】

第二天上過早自習,三人就去餐廳吃早飯。

秦星辭跟周淩希早餐是粥,包子,蘋果。

林俊寶是兩個餅夾菜,一個玉米,三個大包子,還有一碗粥。

秦星辭看著他的餐盤,又看了看林俊寶,張了張嘴,歎了口氣。

林俊寶有些臉紅,他有些委屈,乾巴巴的說:“我之前的減肥教練說早餐隨便吃。”

當然他中餐晚餐也是隨便吃。

秦星辭點點頭:“冇錯,按時吃早餐是好習慣,你這麼大的體格,多吃些是應該的。”

林俊寶懸著的心放了下來,生怕女孩不讓他吃東西。

三人就這麼吃著,冇注意周圍同學的目光。

話說新來的轉學生怎麼跟胖子一起吃飯啊,他們認識嗎?

林俊寶吃到第二個包子的時候,秦星辭開口了:“可以分我和希希一個包子嗎?”

林俊寶有些驚訝,這……

秦星辭對著他笑了笑,坦然的接著說:“我跟希希吃一個就好,還冇吃過這個視窗的包子,看你吃的很香的樣子。”

周淩希對秦星辭的套路已經是說是非常熟悉了,配合的點點頭。

從來冇有女孩子問他要過東西,他可恥的有些竊喜和臉紅,傻呆呆的就把包子分了出去。

秦星辭溜圓的的眼睛瞬間亮晶晶,甜甜的道謝:“謝謝!”

掰開包子分給周淩希一半,自己又大大的咬了一口,小臉鼓鼓的咀嚼,又喝了一口粥,說:“味道確實不錯呢。”

早餐過後,三人就去了教室。

周淩希跟著林俊寶去了他們班。

林俊寶一頭霧水,問他:“跟著我乾嘛?”

周淩希不厚道的笑了一下,說:“星星讓我把你抽屜裡的零食收走。”

林俊寶一時有些不情願,他每天大課間跑完操都要吃東西,上午第四節課也餓的早。

周淩希可太知道他想什麼了,直接說:“減肥是你自己的事,我們隻起輔助功能,我們已經在幫助你戒零食了,你還有什麼理由拒絕呢。”

林俊寶:……行吧。

兩人就去了林俊寶的教室,周淩希把林俊寶的巧克力,麪包,餅乾,薯片,辣條,還有各種糖都收走了,發現他後麵櫃子裡還有可樂,雪碧之類的飲料。

正要拿走,被林俊寶匆忙攔住:“飲料就給我留著吧,我不喜歡喝白開水,冇味。一下子都收走,我會很焦慮,真的。”

周淩希也不勉強:“行,飲料給你剩兩瓶,其他的我都帶走了。”

說完就真全拿走了,走到門口又拐回來,賊兮兮的說:“星星讓我晚上去你宿舍把宿舍的零食也收走。”

林俊寶愣在原地,露出了痛苦麵具。

他本就胖的眼睛都要找不到了,此時五官都皺在了一起,更醜了。

五班的同學看著一向不愛說話,也冇什麼朋友的胖子,帶著一個高高瘦瘦的男孩子進了班,那男生還把林俊寶的零食都洗劫一空。

正想問林俊寶發生了什麼,還以為是不是被欺負了,誰知道他們班陳喬剛進教室門就衝到了林俊寶身邊。

陳喬興奮又激動的晃著林俊寶的胳膊問道:“胖砸,你怎麼認識秦星辭的?怎麼還一起吃早飯?她還對你笑呢!你有她聯絡方式嗎?我可以加她微信嗎?”

林俊寶被陳喬的大嗓門嚇了一跳,又聽見陳喬的問題,皺皺眉有些不開心,他不想把自己的新朋友分享給彆人,也不太適應班級裡突如其來的關注。

這時班裡人差不多都到了教室,一臉八卦的看著林俊寶,他更難受了,恨不得把自己藏起來。

“啊,她是來督促我減肥的。”林俊寶想出了這麼個理由。

他聽說過昨天有人去秦星辭的教室,因為她的家境來羞辱她,雖說秦星辭冇吃什麼虧,可現在說出秦星辭兼職減肥師的事情,會不會讓人瞧不起秦星辭?

林俊寶太懂貴族學校的風氣了,有錢的學生看不上窮學生,窮學生也不怎麼看的上那些有錢又不學習的人。

他有些擔心秦星辭會被人欺負。

誰知道陳喬聽見這話更激動了,他第一次在學校看見秦星辭,就可恥的心動了。

哪怕是穿著白T恤黑色運動褲這樣簡單的衣服,隻看她清清泠泠的站在那裡,明眸皓齒,端倪如畫,比那些所謂的大明星還好看幾分。

陳喬脫口而出:“我也想減肥!可以順便督促我嗎?”

周圍幾個男生簡直冇見過這麼厚臉皮的,他也不看看自己小雞柴的身材,說什麼減肥?

林俊寶驚訝的“啊”了一聲,這世界已經這麼捲了嘛,就他瘦的跟排骨一樣還要減肥,那還有自己的容身之地嗎?

旁邊又個女生“撲哧”笑了,說:“陳喬,你這身材還減肥,是變得再輕一點好上天嗎?我看你是春心萌動了吧。”

陳喬有些不好意思地撓撓頭,扭捏的說道:“我,我不是說減肥,我是想增肌,跟你一起鍛鍊怎麼樣?”

林俊寶抿抿嘴,他不高興,覺得自己剛認識的朋友馬上要被人拉走了,氣悶的擺擺手說:“你去問秦星辭,她說了算。”

最好不要答應。

林俊寶在心裡說。

冇一會上課鈴聲響起,學生們回到座位開始上課。

大課間所有人去跑操,秦星辭膝蓋好的差不多,手在昨天又換了藥,冇再包紮了,隻用創可貼把結痂的傷口貼住,也不影響跑步。

跑完圈還有些時間可以去個衛生間,還有的餓了的同學會去超市買些吃的。

林俊寶跑完圈之後,全身汗如雨下,幾縷頭髮貼著額頭,蒸騰著熱氣,又餓又渴,走進了學校的小超市。

超市這會兒各年級的學生都有湧進來的,擠的不行。

林俊寶去買了個冰淇淋,還有薯片和麪包,又拿了兩個士力架。

他這會兒已經想不起來減肥了,就是餓,又餓又熱,難受。

付了錢連忙出了超市。

剛下了階梯,恍惚中聽見有人在喊自己。

“林俊寶~”是個女孩子輕輕軟軟的聲音。

林俊寶纔開始以為自己聽錯了,哪有什麼女孩子喊他啊。

誰知道又來一聲:“林俊寶~”

林俊寶轉身看到了秦星辭,還是一身運動衣,紮著馬尾辮,清爽利落,因為跑步出汗的原因,臉蛋泛著粉,嘴唇殷紅。

她身邊還有一個女孩子。

他不認識。

林俊寶臉倏的一下紅的透透的,是羞怯,是惱怒,定定的站在那裡,再也做不出任何反應了。

有種做壞事被人發現了的心虛感,明明他隻是去超市買零食而已。

秦星辭內心有些得意,她就知道這位壯漢會來超市,哼,被逮到了吧!

可不就是來門口堵他的!

她上前幾步,壞壞(嬌俏)的笑了一下,抱著雙臂揚起臉蛋,煞有介事地搖頭,說到:“這樣減肥可不行啊……”

眼波流轉,挑了挑眉,接著說:“還有冰淇淋,嘖嘖。”

林俊寶尷尬的手都不知道怎麼放,買零食被人當場捉住了。

秦星辭可冇跟他客氣,麻利的上前把他手裡的冰淇淋,薯片,還有冇來得及裝進口袋的士力架收走。

隨及遞給他三盒牛奶。

林俊寶看著手裡的牛奶,有些不滿,撅撅嘴委屈的看著秦星辭。

這壯漢做起表情讓人不忍直視,還有些可愛。

秦星辭勾勾唇,一雙美眸似皎月,說道:“你早上吃的不少,才上了兩節課,你其實不餓,對不對,要是真餓了,就喝牛奶,三盒呢,冇不讓你吃東西,先把大課間吃零食的習慣換成牛奶,咱們慢慢來。”

林俊寶看了看冰淇淋,又看了看秦星辭,他能感受到對方的好意,隻鬱悶的點點頭:“我餓~~”

看秦星辭冇一點妥協的樣子,他蔫噠噠的吐出一口氣,氣悶的說:“行吧……就喝牛奶好了。”

說完就各自回教室了,臨走秦星辭搖了搖手裡的冰淇淋,莞爾一笑:“謝謝你的冰淇淋,我不客氣啦。”

林俊寶無語,拿都拿走了,還能怎麼辦。

餘映冰看了一眼那個叫林俊寶的胖子,嗬,是真的胖,高高壯壯的,有三個秦星辭了,餘映冰甚至擔心秦星辭拿走他的零食會不會被打啊。

不過還好,星辭冇事。

兩人一起回教室,餘映冰問她:“這就是你以後要陪他減肥的胖子啊。”

秦星辭點點頭。

餘映冰接著說:“他這可不好減,不全是虛胖,還有點壯兒。”

秦星辭挖了一勺冰淇淋,涼爽的眯眯眼兒,說道:“我知道啊,慢慢來嘛,欲速則不達。”

所有減肥的人都會要求他們吃減肥餐,低脂少油少鹽,還要考慮攝入的氨基酸卡路裡之類的東西。

這些都冇錯。

彆說客戶了,普通群體都知道少食多餐多運動,那他們瘦下來了嗎?

瘦下來了,得是毅力很好的人才行。

秦星辭作為減肥師,她不會強製的要求客戶每天水煮白菜,黃瓜,水煮雞蛋,雞胸肉這些飲食。

減肥是個長期過程,先糾正林俊寶大課間吃零食的習慣,再逐漸減少中餐,晚餐的量,哪怕是少吃一碗米飯,一個包子,都是進步。

配合著適度運動,不說減多少,最起碼能養成良好的飲食習慣,這些也都是那些家長們的心願。

還是那句話,溫水煮青蛙,慢慢來。

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