眾所周知，羽毛球場三不打：詭異老登、功夫熊貓、童子功。

詭異老登指擁有神鬼莫測手活與豐富球場經驗的老大爺，看上去運動能力很差，跑不動跳不了，但是能把小年輕晃得動彈不得，銀行卡密碼都給你騙出來。

功夫熊貓指身材微胖乃至很胖的一眾靈活胖子選手，看上去不善運動，揮拍發力之透、擊球速度之快，都非常人所能及，屬於自己走兩步能把你打得四處飛奔救球的類型。

最可怕的就是童子功。

羽毛球這項運動，發力技巧比力量本身重要得多，身體素質固然重要，但本質上是依托腦子的運動。小時候學過球的人，在身體條件不足的時候練習，會被迫學會正確的發力方式——因為不正確發力壓根冇法把球打到位。

包括正確的步法、球路的組織，都會在他們認知羽毛球這項運動的開始就深深烙印進大腦。

哪怕中間冇有繼續學球乃至打球了，甚至看上去也不怎麼運動了，打好的基礎一樣會爆發出驚人的能量。

非童子功的羽毛球愛好者，尤其是高中以後入坑的，身體力量已經足夠，很多時候發力不對都可以用力量硬頂回去，於是他們的戰法總結起來隻有一句話：

大力出奇蹟。

於是當看上去經常打球鍛鍊身體的強壯青年，約了自己“小時候打過一陣”的朋友切磋，他就能感受到被童子功支配的恐懼了。

“童子功”這三個字，也因此成為了一種實力的象征。

週六上午站在羽毛球場上，全副武裝的林誌遠便以此為榮：

“李顏，我已經學了一年，是有童子功的，待會全力以赴，彆怪我不手下留情噢。”

“我確認下，15分一局，三局兩勝製是吧？”

“是是是，21分怕你體力不行。”

“場地費由林少爺支付？”

“是是是，你都出培訓費了，場地我來。”

“一節課培訓費80？”

“是……不是，怕了嗎顏？你要是冇有零花，我也不是不能幫你出，我本來也要上私教課的，多你一個還挺好，有個人對練。”

李顏捂臉，誌遠兄弟你這樣我真的會良心難安的。

開局就是一個迅疾如風的5：0，李顏一球未贏。

怎麼回事？他看著對麵表情依舊嚴肅，一點都不得意的林誌遠，甚至感到有些陌生。

“我上次不夠認真”這種說法，還真有不是藉口的一天？

能很明顯感覺到小胖子的不同，他摒棄了平時熱衷使用但尚不成熟的假動作，老老實實做好被動過渡與球路組織，把李顏徹底打蒙圈了。

“挺好，”李顏笑了，“我就是需要這種新東西。”

他嘗試抓平時小胖習慣的球路，卻發現小胖反製了他的預判。

“10：1，”林誌遠嚴肅的神情終於鬆動了，“我之前真的是為你好，顏哥。”

“冇事。”李顏吐出一口濁氣，眼裡閃動著精光，“很好，全力以赴！”

第一局最終還是以3：15的懸殊比分敗下陣來。

“第二局，體力還好不？”林誌遠交換場地，換了顆新球。

“等一下。”

李顏正在分析歸納剛剛輸球的原因，很快總結了幾點：

一是自己心急，想著進攻，但現在162的小學生體格，根本冇有一拍殺球決勝負的能力；二是林誌遠不強求每一球的攻擊性，很多不好回的球都選擇了過渡，主打拉吊，這確實是最適合他們身體條件的打法；三是自己一直被動跟隨，冇有主動拉扯林誌遠的身位。

他快速調整心態，一局比賽說明不了什麼，機會都在下一把。

林誌遠的球速並冇有比自己快多少，羽毛球評分好歹也是28，自己身體還冇發育起來，能有接近平均水平的能力，也不算差。

信心有了，耐心有了，戰術有了，能力又不差人家，怕什麼？

叮！

羽毛球 1，總數29

要的就是這個！

邏輯分析：上一場球的收穫主要來源於戰術分析與心態，看來羽毛球作為第四級技能，已經無法再細分項目，所以不管動作技術上的提升，還是戰術分析的提升，甚至是比賽心態的提升，都能給羽毛球技能加點。

這種瞬間分析的能力太爽了，大腦跟被梳子理過一樣，通順舒暢。

“傻笑什麼呢，第二把能開不？”

“開！”

這回輪到林誌遠蒙圈了，上一把還冒冒失失追求進攻，又是失誤又是失位的李顏，這把居然跟變了性子一樣，開始跟他打拉吊了。

上一把一球也就三四拍，這把剛上來就是兩個十幾拍的長回合。

比分慢慢地來到了4：3，雖然領先一球，但拿球的林誌遠喘息很重，開球瞬間冇控製好，白送一分。

“不對勁……我怎麼這麼累？”

小胖子又開始喘不上氣了，他這才意識到剛剛李顏不僅是跟上他節奏開始拉扯，更是反客為主開始調動他了！

一股驕傲的火焰燃燒著林誌遠的胸膛，“我可是練了一年的童子功！”

比分來到14：13，林誌遠領先一分。

此時的他已經累得呼吸不均了，豆大汗珠瘋狂往外冒，拿了球半天冇有發出去。

李顏其實也好不到哪去，他也氣喘如牛，短時間內突然連續多拍，這呼吸不費點功夫都捋不順。

體力的極點要到了嗎，這是李顏從書上讀來的知識：

“在進行一定強度和一定持續時間的運動開始後不久，人體所產生的呼吸急促、胸部脹悶、動作遲緩、協調懷下降、精神低落、運動**驟減，甚至伴有噁心的生理現象被稱為‘極點’。”

紙上得來終覺淺啊。

隨著動作變形的李顏一拍高遠出邊線，林誌遠成功拿下比賽，他果斷地丟了球拍躺在地上，嘴裡反覆說著“可算贏了可算贏了”，確實是累得夠嗆。

李顏確實到達了體力極點，他所期待的是在這之後的“第二次呼吸”。

體力極點出現的原因是內臟器官的惰性，運動器官持續高強度消耗導致內臟器官冇跟上，但是當體力到達極點，運動強度下降後，器官逐漸追上來，就可以獲得“第二次呼吸”。

這是練習長跑能越跑越遠的關鍵，本質上也就是體力增長的關鍵。

叮！

心肺功能 1，總數22

才22？要提升還得這麼喘多少次啊……

他以拍撐地，堅持蹲著調整呼吸，最難熬的時刻瞬間就過去了，於是又起身緩緩走路。

林誌遠喘了半天氣才發現李顏已經開始抬腿活動，人都傻了：

“你怎麼恢複這麼快？”

“聽說過‘第二次呼吸’嗎？熬過去，恢複很快的。”

李顏甚至已經開始原地小跳，他當然不能說真實原因——

肌肉耐力 1，總數24；爆發力 1，總數25；身體協調性 1，總數26

綜合提升，體力 1，總數13

林誌遠不可思議地看著自己恢複活力的同桌，“你上一把，怎麼突然就能跟我打成這樣的？”

“呃……我也是童子功啊。”

“你就學了一個月！”

“你就說學冇學吧？”

小孩子的身體恢複速度非常快，林誌遠躺地上把呼吸喘勻了，站起身來時看著已經完全正常。

李顏遞過去一瓶運動飲料。

“喲，難得呀顏，我還在想今天忘了準備飲料，得去買呢。”

“我跟我媽說出來打球，場地費跟水費這種錢還是有的好吧。”李顏喝了口水，“反正培訓費是你出。”

“輸了還這麼大口氣？”

“先好好休息，彆待會教練上課冇體力。練完了還有一場球，你可要撐住啊。今天這培訓費用，註定咱倆平分了。”

這次小胖子冇有反駁什麼，隻是默默喝著飲料，他竟然隱隱覺得，李顏不是在開玩笑。