在略顯尷尬的開局後，李顏很快進入了狀態，這段時間其實是爽快期。

體育訓練相關的知識，此前瞭解得很少，心肺功能也甚少訓練，也就意味著，這兩項技能他的提升會很快。

而這兩項技能的提升，一個會帶來更科學、更正確的運動認知，一個會從肌肉以外的方向提升“體力”這個大技能。

既然全能加點係統是交織的網，這種快速提升的技能必然引發一些連帶效應。

係統確實給了良好反饋，啟用的“運動知識”技能以驚人的速度來到了26分，僅僅在李顏認真看完了林誌遠送來的三本相關書籍後。

邏輯：人保護身體的本能決定了運動知識為零的人群幾乎不存在，但真正會瞭解對應知識的人比例卻很低，導致該技能平均水平非常低，前期漲分奇快，但實際提升未知。

心肺功能就很喜人了，李顏從第一天最後放學要林誌遠自行車載回家的狼狽，到週五堅持完一天四趟全程不減速跑，提升了高達6點的心肺功能，成功突破平均值，來到了32點。

看來這平均值也不算很高嘛。除了專門練習體育以及有運動習慣的少部分人外，就算是青壯年，在有氧心肺上邊，還真不一定能比得過日常在操場跑步的學生們。

這也要歸功於長跑姿勢與呼吸頻率的調整——自然是源於書籍的指導。

心肺的提升帶來了體力的進一步提升，成功到達15點與平均值看齊。

而運動知識的提升竟然還給“體育運動”技能加了3分——隻可惜並不能反哺高於此項分數的羽毛球技能。

處於提升爽快期的李顏卻並不夠爽快，因為他的時間很緊迫。

四月中旬有為期兩天的海選淘汰賽，林誌遠已經借丁教的名義幫李顏報上了名，最終確定海選淘汰賽共有32名選手參加，四強可以進入東門區區賽正賽。

而東門區區賽正賽，就在四月下旬，二十五日到二十七日，週五到週日，一共三天。

也就是說，已經練習了快一星期的李顏，還有十來天，就要參加海選淘汰賽了。

羽毛球技能的分數卻依舊停留在37。

海選淘汰賽，以超越平均水準7分的水平來看，應該是冇太大壓力。

但是一週時間了還是冇有提升，到區正賽又該怎麼打呢？

所以李顏在週六的培訓課上，提出了要跟七成功力的丁教打認真局的請求。

“七成功力認真局？”丁教有點迷惑，他也不知道七成功力要怎麼準確輸出。

不管怎麼說，身體素質的差距擺在那，丁教身高臂長也擺在那，對步伐的深刻理解，對發力的通透認知，早就刻入骨髓了，屬於哪怕放水還是隱藏不了的技能。

所以球速的差距依舊存在，哪怕是降速的丁教練，放棄進攻的丁教練，也能輕鬆通過調動化被動為主動。

攻不穿，還調動不了，根本冇法打。

李顏心急了，一著急打得就毫無章法，加速了潰敗。

他想通過這次跟高水平選手的較量，精準抓住自己的弱項。

但最後還是那個有些無奈的理由——身體冇跟上。

發育的時候還冇到，力量訓練也做了，爆發力訓練也做了，長跑都跑了，這些技能都到了積累提升效果不明顯的階段，自己還有什麼辦法？

“明明動作都做得出來，也都知道怎麼發力，為什麼就一直是被動的呢？”

他突然意識到一點，這場比賽打完，他的體力並冇有見底，相反，甚至還有點充沛。

那是什麼原因導致自己幾拍相持打下來，會被完全不進攻的丁教打成被動的？

“李顏，”知道李顏準備參加比賽後，丁教也非常上心，“你是不是總覺得，是我身體比你好的原因？”

被看穿了，李顏悻悻一笑。

“其實是腦子。”

林誌遠擺出了搞怪的表情：丁教練不知道李顏何許人也，竟然想說自己腦子比李顏好使？

“打球的被動與主動，不隻是看技術看力量看身體的，”丁教撿起一顆球，小臂一抖，球乾脆利落壓到底線。

“我冇提速，甚至冇拿高點，但走的步子就是比你少，你覺得什麼原因？”

李顏陷入了思考，直接無腦回答一句“你步伐好”不是他的風格。

“你預判了我的球路？”

“應該說，是我牽引著你的球路。”丁教練又撿起一顆球，小臂還是一抖，球輕輕翻滾著過了網，一個非常漂亮的小球。

“你學球真的很快，技術動作要領一下就學會了，很有天賦。但是打球的時候你隻會機械式地回球，你自己不怎麼找主動的變化。”

李顏馬上迴應：“我還是有找的吧？主動找你反手位，四方球調動，我也有接球前用餘光觀察你的身位決定下一拍回球的位置。”

“這就是機械的回球。”丁教一句話把李顏說怔住了，“你知道要這麼打，我也知道。那這種調動，就變成了基本功訓練。”

“但我不是啊。”丁教笑著說道。

此話一出，李顏突然感覺大腦過電，整個人都興奮起來。

“你打得太有節奏，也就等於冇有節奏。”丁教乾脆坐下說，“你上一個球拉了後場，我接完正常回中場，你確實觀察了我的位置，然後你就按最常見的思路吊一個網前對角，或者拉一個反手位後場球。”

“確實。”李顏正在腦子裡急速覆盤。

“但你冇管你自己的位置，你的身體姿態，你落地後的重心，你的下一拍銜接，你冇有推演。”

林誌遠聽得一愣一愣的，李顏表情卻越來越興奮。

“不管你是吊對角還是拉反手，我都早有預備了，這是最基礎的路數，應對的步伐與套路我都練了多少遍了。”

“所以我要變節奏？”

“你要觀察，觀察對手的一些習慣，觀察他難受的地方。等他對難受的地方有防備了，就可以打他舒服的地方。”丁教說得很認真。

“這時候因為防備著難受的接球位置，他其實已經不是平時習慣的狀態，舒服的位置也會變得不舒服？”

“對了，你悟性挺高嘛！”丁教練也興奮起來，“與這個類似的門道有很多，例如一個人後場接了相對被動的球，那全世界都知道這時候網前是他的空檔……”

“那他就會有往前衝的趨勢，雖然人在後場，但如果我繼續壓後場，他反而會陷入二次啟動，更加被動。”李顏直接搶答。

“對了，”丁教滿意點頭，“而且為了給足觀察他往前衝刺的時間，也讓他做完整這個動作，這時候甚至可以故意不搶高點，等一下球。”

等一下球……李顏感覺自己的羽毛球認知水平正在極速提升。

“也變相是給了我們反應的時間，所以你才能在不提速的情況下打得那麼從容不迫。”

“而且你一心搶高點，等於限製死了自己的出球選擇。”丁教手上變換著幾個動作，“搶到高點又等球，就是假動作的核心……”

“而不僅僅是手上一個變化的動作。”李顏補充完整。

“Bingo！”丁教開心到跟李顏擊掌，“打球如下棋，你這理解力，很棒，不過還是要看怎麼落實到球場上。”

叮！

來了！搞半天，原來是自己鑽了牛角尖！

羽毛球 2，總數39

如同當初的圍棋棋盤，如今的羽毛球場，在李顏眼中也已變了模樣。